職場での悪口(陰口)について

皆さんは職場で悪口や陰口言いますか？

体感だけど、半分以上の人が何かしらは言うと思うし言ったことがあると思う

私は、理不尽なことをされたり言われたり、相手から何か言われた時、困ることが続く時は言います。ただ、それ以外で言うことはない

ましてや人の容姿や性格についてとか言わない。ただし性格は、さっきも書いたように理不尽なことを言うような性格の人に対しては例外で何かしら言うことはある

私は性格が良くないからさ笑

今日もおそらく上司にとあることを言われたんだけど、言われるのが同じ部屋だし休み時間だし微妙に距離近いほうだし、ボソボソ声で言われても正直半分くらいは聞こえてる

別に言われるのはしょうがない、私は完璧じゃないもの。言われた内容は具体的に言えないんだけど、私からすれば誰にされてもそれが仕事ならまったく気にならないことなんだけど、相手曰くそれが「普通は」しないことらしくブツブツと怒ってた

考え方や価値観は人それぞれ違うんだから「普通」っていう言葉は使う場が限られると思うんだけど、そう思うのは私だけなのかな

というか、せめて言うなら本人不在のところで言ってほしいし、職場の都合上私が必ず先に帰るんだから私が帰ってから言ってほしいな

あれかな、そんなに時間経つと言うのきっと忘れるし、今言わないとスッキリしないからなんだろうな

せめて聞こえない音量で言ってくれたらいいのに。本人たちにとっては聞こえないと思ってるんだろうけど、私地獄耳だから聞こえるんだよな

せめて聞こえた内容はこっそり改善しようと努めるけど、本当に切実に直接言ってほしい。仕事面でも人としての面でもどっちでも良いから。まあ、大人になって人としてのことを間違いを正しつつ叱ってくれる人は少ないよね。そんな人は本当に大切にするべき存在だと思う

私はまだまだ未熟だし、今心身の不調と闘いつつ働いてるから本当に至らないところがたくさんある。失敗と反省の繰り返しです。だから、成長することを忘れず前向きな気持ちで頑張れたらなと思います

今はまだ少し遠く感じるけど、確実に終わりが近づいてるからあと少しの辛抱と思って日々を頑張る

終わりまで1年切ってるから嬉しい。半年以上あるけど、有給を使い切って残りは無給の休みを取って他のみんなより早くドロンしようと思ってるから笑

というか、書いといてなんだけどドロンの意味みんなに通じるかな？私世代ではないんだけど、この言葉気に入ってるからたまに使うの笑

だから、ドロンするのを楽しみにドライに仕事だけ淡々と頑張ります。もう人の悪口とか気にしない。悪口は受け入れなければ相手に返っていくとよく聞くし、今回もそう思おう。次の職場は絶対ドライかつ淡々とできるところ選ぶんだ。人に興味のない人が集まる職場にいきたいな

そんな職場あったらぜひ誰か教えてほしいです🥺笑

ではでは読んでくれてありがとうございました👋

職場での休憩時間の雑談(おしゃべり)について

みんなは、仕事の休憩時間ってどう過ごしてますか？

私は、持参した弁当か稀にコンビニで何か買って食べてます。その後何かしらの勉強してます

毎日外食するとかお金もったいなくて無理だし、そもそも外食は量が多いから食べきれない。ましてや昼休みは限られてるから食べるの焦るし休んだ気にもなれない

だから、昼休みにすぐに食べられるように基本的には弁当を持参している。たくさんは食べないので、量的にはおにぎり1個か幼稚園児が食べるようなお弁当箱サイズで足りる笑

本当はさすがにもう少し食べられるんだけど、それ以上食べると眠くなるのと(ただでさえ睡眠の質が悪すぎて毎日昼に眠くなるので)、職場の都合上自席で食べざるを得ないからあまり胃が受け付けなくて笑

本当は社員食堂的なところでゆっくり1人で食べたい。お弁当持参でも食べてOKな食堂が欲しい

私の職場は、誰かと食べたがる人が約半数。そして、食べる時は1人でも食べ終えた後に話したがる人は半分よりやや多め

つまり、全体で言えばかなりの人数が昼休み何かしら話をしたがる

昼休み始まってから終わるまで誰とも話さない人はごく少数。私はその中の1人

学生時代から1人で過ごすのが好きだったけど、1人で過ごす=変わった人っていうレッテルを貼られるのが当たり前で、そう思われるのが怖いのとありがたいことに誘ってくれる人もいたから学生時代は誰かと食べてた

あっでも、いじめに遭っていた時期は1人で食べてたな。本当は1人で食べるのが何よりの安らぎだったはずだけど、当時は味方がいなくて辛かったのと1人で食べてるとコソコソと陰口言われるのがしんどくて、1人で食べるのも苦痛だった

当時は自分の心の声を聞くのが下手すぎてどれが本音か分からなくて、1人で食べるのが好きだってことにも気づけなくてただただ辛いと誤解して1人で食べている自分が恥ずかしくて消えたかった

でも、大人になって特に今の職場にいて思うこと。1人で食べるのは本当に楽。そして話さないというのも本当に楽

学生時代もそうだけど、私が変な人すぎて昔から人と話が合わない。みんなが話すことについていけなくて分かりもしないのに笑ってたりしてしんどかった。私が好きなことは周りからすればあまりにマイナーというかつまらないと思うものが多かったんだと思う

大人になった今では、私が好きなものを好きな人が多いっていうのが職場の人からもSNSからも分かるので安心するけど、でも1人で楽しむものが多いからそれを誰かと話すのもいまだに少ないな

大抵の人たちは同じようなもの・メジャーなものが好きだったりして話が合ってるし、話が好きなのか潤滑のためか分からないけどとにかくよく話す

昼休みもよく話す。中には話さないと逆に辛いっていう人もいる。そういう人にとっては、おしゃべりが息抜きというかパワーチャージになってるんだろうね。私はそういう人たちと同じ考えにはならないだろうけどその考えは尊重するし理解もできる

私は、仕事中頭が常にクルクル回りすぎて息切れ状態っていうかしんどいんだけど、それを休み時間でちょっとでも修復したい派で。1人で過ごすことで初めて充電ができるタイプなんで、話すと1ミリも休まらない💦

でも、時々話しかけてくる人がいる。すごくありがたいんだけど、全然頭が休まらないから正直辛い。少しでも話しかけてくる人を減らすために、今年度から挨拶以外自分から関わらないようにしてる

休み時間は勉強したり読み物したり、とにかく話しかけにくいことしてる。それでも話しかけてくる人もいるから、イヤホンでもしようか考え中

話したい人たちはもちろんいくらでも話してくれたら良いけど、それは話したい人同士で話してほしい。1人でいる人が必ずしも全員孤独を感じているわけではないし、むしろ1人で過ごすのが楽でそうしてる人だっている

マイノリティなのかもしれないけど、話さないことで心の充電してる人もいるんだ。そうしないと仕事で頭が回らないししんどくなる

一切話さなくて良い仕事があれば良いのになって時々思う。仕事中はしょうがないから仕事の話をするくらいなら全然いい、休み時間一言も話さなくても好きに過ごしても何も思われず何も言われない環境で働きたい

話をしたくない側の私は、話をしたがる人たちを受け入れてるけど、話をしたがる人たちは話をしたくない人を変な目で見るんだよね。一昨年に言われたっけな。「みるさんは会話に参加しないの？」って。その時席近い人たち5〜6人が雑談してたんだけど、私だけ入らずにスマホ触ってたんだよね

別に誰かが嫌いとかじゃない。単に1人でゆっくりボーッと休みたいだけだったんだけど、それだけでちょっと変な目で見られた笑

だからこの時に思ったよ、友人や結婚相手は私のこの価値観を受け入れてくれる人じゃないと無理だって。友人や結婚相手が誰かと過ごしたい派の人でも全然良いんだよ。ただし、私のように1人で過ごしたい派を拒絶するんじゃなくそういうタイプのことも認めてほしい。自分と違う価値観を受け入れられる人が素敵だなって思って

男性は割と1人で過ごす人もいるけど、女性は少なくとも私の職場ではおしゃべり好きばかり。私も女だからすごく疲れる。男性として生まれたかったな。男性なら一匹狼貫いてもそこまで変に思われてないのに、女ってだけで変に思われるんだもんね

しんどいけど何とか頑張るか、話さなくて良い職場あればすぐにでも変わりたいなー😂

ここに辿り着いてくれる人がいたら、1人くらいは同じ気持ち・考えの人いるかな？いたらすごく気が合いそうだなぁ

ではでは、読んでくれてありがとうございます👋

努力が報われますように

先日、職場で英語が必要な状況が発生した。職場の人が電話した相手が英語でしか話せない人だったからだ

私自身が直接関わる内容ではなかったけど、誰か英語を話せる人がいないか、職場内で捜索が始まった笑

たくさん人数がいる職場だから1人くらいいるものかと思いきや、1人も該当者は現れず。しょうがないから切る時に全部日本語で話してたけど、絶対通じてないよね笑

まるで「お客様の中にお医者様はいらっしゃいますか？」のごとく探し回っていたから、こういう困った時にこの状況を解決できる人がいないことは大変だと思ったのと、そこで颯爽と現れて助けられたらかっこいいんだろうなと思った。医者が必要な状況だったらかっこいいとかいう言葉じゃなく救世主ということが適切だけど

今とある理由で英語の勉強を始めたところだったので、今後たくさん勉強して片言程度でも話せるようになったら、こういう時助けることができるのかなって思った

私は今、とある夢を持っている。必須ではないんだけど、英語が分かっていると色んな意味でずいぶん有利になるから勉強始めたんだ

学生時代に学んだことなんて何も覚えてないから、中学生の英語から学び直しつつ、大学受験に使うような単語帳を使用している

仕事で疲れすぎることが多いのと、仕事以外にも色々抱えている問題もあるので実際1日で勉強している時間は少ない

でも、たとえ1日5分だけでも英語に触れることに意味があると思っているので、疲れている時は短い英文を読むだけもアリにしている

「継続は力なり」この言葉を信じて頑張ろうと思う。あと、英語以外にも今色んな勉強をしている。これら全て、夢のためにしている。正直量が膨大すぎるし、目指す年齢も世間的に言えば遅い

私は他人から見て立派な人生ではない。昔はそんな自分にコンプレックスがあり自分が嫌いでしょうがなかった

でも、どうやったって過去は変わることがない。もう過ぎたことで自分を嫌ったりクヨクヨするのは時間の無駄だ。そう思えるようになったのが本当に最近のことで、でもそれがきっかけで今からでも自分にできることをしようという気持ちになった

しない後悔だけは絶対したくない。せめて全力で頑張ってから後悔したいし、できれば後悔のない未来を迎えたい

だからこそ、限られた時間の中で勉強頑張ってる。しんどくてサボってしまう時もあるし昔より集中力が低下している節もあるからハードルが高いけど、自分にできることは何でもする

さて、ブログ書いて息抜きもできたし今からもう少し勉強頑張る。みんなも何か勉強とかしてますか？

ではでは、読んでくれてありがとうございます👋

誰か同じ人いないかな

今日は朝から色々なトラブルがあって出勤前から大変でした💦職場に着くまでに疲れた笑

学んだことは、時間に余裕を持っての行動ってほんとに大事だなって思った。普段から遅刻しないように少し早めに出勤してはいるんだけどね、それでも遅れかけた

ところで、最近の悩みなんだけど…胸のあたりっていうのかな。その辺が毎日お昼過ぎからすごくしんどくて。というか朝からもずっとあるんだけど、お昼過ぎから夜にかけてが一番ひどいかな。同じようなことで悩んでる方いませんか？

語彙力なさすぎて絶対伝わってないのが辛いけど笑

なんて言えばいいのかな、心臓が痛いっていうわけじゃなくて、血の気がサーッと引くような気持ち悪さ？があるんだよね。あと手とかが震える。そして身体の力(特に手の力)が抜ける。物はかろうじて持てるけど、なったことある人は分かってくれると思うんだけど低血糖症みたいな感じで力が入らない

昔は低血糖によくなっていたんだけど、その時はブドウ糖食べまくったら症状が治まったから当時は本当に低血糖だったんだと思う

でも、ここ最近ずっと悩んでるこの症状に対してはブドウ糖いくら食べても効かなくて…

低血糖ではなさそうだから、何が原因か分からないんだよね。休日は症状がマシだからきっと仕事が一番の要因なんだろうとは思うけど笑

まあただ、休日でも症状自体は多少出るからやっぱり身体に何かあるのかな？とは思う

これが健康な人でも毎日出る症状なのか、それとも病気であれ体質であれ限られた人にしか出ない症状なのか分からないだけに辛いな

何をどう頑張っても、私は他人の身体になれないし逆も然り

仮に健康な人にも毎日出るとしたら、みんながどうやって帰宅してるのか聞きたくてしょうがない。身体に力が入らないから歩くのもやっとだし、何なら誰かと一緒に途中まで帰るなんてもっと辛い

頭も回らないから話す言葉も出てこないし、一緒に帰ってくれる人が申し訳ないから、なるべく一緒に帰らないようにしてる。自分からは誘わないし、同僚が前とか歩いてても自分からは声かけない

誰かと帰りが一緒になりかけたら、職場のトイレに寄ったりして必死に時間ずらしてる笑

ごめんなさい、そこまでしてでも避けないと本当に辛いんです。他人に名もない病気を説明しても理解されることはないでしょう

理解してほしいとも特には思っていないから良いんだけど、メンタル系の病気と低血糖系はまず見た目じゃ分からないところが辛いね。見ただけしゃすぐには分からなかったりする

どんな病気ももちろん辛いけど、例えば怪我をしてギプスをつけていたり、喘息が出ているとかなら見たらさすがに誰でも何か不調があることは分かる。しんどさを理解できるかどうかはその人の心次第だけど

仕事の日はとにかく症状が強すぎてしんどいので、できる限り体質改善に努めてるんだけどなかなかすぐには改善しない

でも、昔と違って自分の身体を大切にしたいって思えるようになっているのは大きな進歩

きっと来年には全てが良くなってると信じて、これからも根気よく色んな改善策試していく

もし良い方法が見つかればここにも書くね。この名前のない辛さを早く治す

ではでは読んでくれてありがとうございます👋

ただ書くだけでもストレス和らぐよ

今日は仕事内容的に特別疲れる日だったので、我ながらよく頑張ったなと思ってご褒美に好きな飲み物とパンを買った

前はお金がもったいないって思ってなるべく何も買わないっていうか色々我慢してたけど、我慢してたらストレス溜まりすぎて体調が悪くなってしまったので、多少は必要経費として認めることにした

あれだよね、そりゃ職場と家を往復するだけで何も買ってなかったらストレス溜まるわよね笑

何故だか今の職場は正社員並みの仕事レベルとストレスフルだから、かなりしんどくて毎日仕事終わりはヘトヘト。変人という自覚もあるから余計にしんどい。みんなきっと私と関わりづらいだろうなってよく思うよ笑

私は「この人が苦手」っていう以前の問題で、人が苦手だから正直どんなに良い人とでも関わるのがきつい時もある

動悸が止まらなくなって、あまりに強い鼓動で口から心臓が出てきそうな感覚になる。目を合わせるのもしんどい。目元が震える

病気等の影響もあるんだろうけど、元々そういう性質が多少あるみたいでどうしてもしんどくなる

きっと周りのみんなも何となくそれが分かるから、腫れ物扱いじゃないけどそういう感じの態度になるんだろうな

私は正直嫌われることが怖くないし好かれることも興味ないから何とも思わないけど、みんなにとって居心地を悪くさせていたら…っていうのだけが申し訳ない

一生泳ぎ続けないといけない魚がいるように、私は起きている間ずっと仕事のことが頭の中グルグルしてる。特に仕事中は様々な角度から物事を見たり考え事をしてしまうので、重大なミスをする可能性は低い代わりにしょうもないミスが人より多い

なので、人からすれば簡単と言われる仕事よりも難しいと言われる仕事の方が何故か私はやりやすい

みんなが見落とすようなことまで見つけれてしまう、その分頭を回転させすぎて色んな人が気づくことは気づけない。脳が疲労してるんだと思う笑

この辺も、職との相性が良ければ美点になるんだろうけど、今のところは欠点に傾きがち

いつか自分にとっての天職が分かれば嬉しいなと思いつつ、とりあえず明日も目の前のことをこなすのみ。明日は今日よりは少し楽だから嬉しい

早く辞めたいという、毎日襲ってくる衝動に負けず明日も頑張るぞ！

あとは、職場でもそうだけど最近体調崩す人が多い。五月病に季節の変わり目に不安定な天候…人それぞれ崩す原因は違うだろうけど、しんどいことに変わりはない。しんどい方は無理や我慢しないでね

ではでは読んでくれてありがとうございます👋

まだ月曜日だなんて

今日もお疲れさまでした🍀

週明けはやっぱりしんどくて今日も今日とてヘトヘトです笑

今日1日だけで既に3日分くらい働いた感覚だな

休み明けの出勤の日って大体いつも眠れなくて、今日も安定の寝不足です😂

何か眠れないんだよなぁ、たぶん神経が昂ってるんだろうね　

メンタルの不調によりいつも以上に頭が回らなくて、睡眠不足も相まって仕事ぶりもボロボロだし職場では迷惑ばっかりかけてる気がする

何が一番辛いって、人様に迷惑かけてしまうことと声が出ないこと。あれ、２つ言ってしまった笑

今割と深刻に悩んでるのが声が出ないことなんだよね。元々大声が出るタイプではないけど、メンタル不調からは余計出なくなった。喉に蛇口が付いているかのような感覚って言えばみんなにも伝わるかな

常にかたくしめられているような状態がなかなか取れなくて、頑張って出すんだけど出ない

社会人としてさすがに最低限のボリュームは出しておきたいところなんだけど、それすら出来なくて困ってるところ。最も、それは私より周りが困ってるよね😂近づいて聞いてもらって申し訳ない

毎日改善方法調べては色々試すんだけど、なかなか戻らない。せめて元々のボリュームくらいは出るようになってほしい

本当なら辞めたほうが良いんだろうな。正社員じゃあるまいし、よく考えたらそういう精神状態になっているのなら職場のためにも自分のためにも離れるのがベストなのかもしれない

ただ、理由があってできることなら辞めたくない。だから、騙し騙しで今日までやってきてる。人と話すのも上手く言葉が出なくて何回もつっかえるし人をイラつかせているかもしれない

前はそんな自分にひたすらイライラしていたけど、今はその自分をまず許して受け入れることから始めてみようと思って努力中

まず自分が味方にならないと誰もきっと味方になってくれないし、自分1人落ち込んでても何も動かないし変わらない

それより、今日は昨日より他人とやりとりができたとか笑い合うことができたとか、他人からしたら普通のことでも私にとってはハードルが高いことができた時、積極的に喜ぶようにしてる

もちろん態度に出したらおかしいから心の中でね笑

きっと良い方向に変わっていけると信じてる。せっかく仕事面の相性が良かった上司(私が一方的に思っていただけかもだけど😂)とも今はちょっと微妙な関係になってしまってるけど、必ずまた元のように一緒に仕事してみせる！と思って今頑張ってます

私にとって憧れの上司なんです、ちょっと不思議な人だし気分屋なところもあるけど、仕事できるし表にあんまり出さない（出せない？)だけで優しいし

また笑い合える日を夢見て頑張る。今はそう強く思ってる。それもあって、今はすぐに辞めるという結論には至ってない。今後どうなるかは分からないけど

明日からも頑張るぞー！

ではでは、読んでくれてありがとうございます👋

興味のあるお題なので

今週のお題「好きなグミ」

学生時代はグミが好きすぎて毎日食べてたし、常に切らさずに買っていた気がする笑

ピュレグミとか果汁グミが大好きだったな。ピュレグミは、なんていう名前か忘れたけど期間限定の黒っぽい？パッケージの味がたまらなく好きだった🥰

恋の味だっけ？そんな名前だった気がする(適当笑)

今は昔ほどグミって食べなくなったけど、最近ハマってるのはこれです！

※反射とか諸々の都合でドアップ失礼します笑

歳を重ねると甘い物が少し苦手になってきて、何事も甘さ控えめなものが好きになった今日この頃

そんな私でも美味しく食べられる程良い甘さであり、何かと栄養が不足しがちな私にピッタリとしか思えないありがたいグミなんだよね

錠剤を飲むのが苦手な私にとって、市販でよく売っているサプリは興味があっても手が出せない

でもグミならお菓子感覚で食べられるし、しかも普通に美味しいから最高だね

正直貧血はそんなにならないんだけど、うつには鉄分も良いと聞くので、食べて損はないかな？と思って食べてます

プルーンは食べたことないからどんな味か分からないけど、ぶどうっぽい味がして普通に美味しい！グミの中が柔らかいのも好きだな

良かったら見かけたら買ってみてください😚

ではでは読んでいただきありがとうございます👋